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当你觉得自己很悲惨的时候应该怎么办
如题所述
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推荐答案 2020-12-05
首先心要乐观强大
心情低落时,有的人则选择抱怨,抱怨上天为何对他不公。抱怨有何,只不过徒增烦恼。拥有乐观,强大心态的人都知道,心情低落不埋怨,想想开心的事,自己排解烦恼追求美好的心情。
想想比自己惨的人
觉得自己很惨而心情低落的人,不妨想想比你生活还不如意的人。就会发现其实自己没那么惨,天还没塌下来,这些都不是事。多想想,心里平衡许多,进而改善不好的心情。
奢侈一回
要对自己好点,自己不对自己好,谁还能对你好?当心情低落时,约朋友去逛街,买之前喜欢又舍不得买的东西,只要高兴满意就好,购物也是一种乐趣。
大吃一顿
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其他回答
第1个回答 2020-01-14
给你讲个故事吧!从前,有个人总是为自己没有鞋子而苦恼,有一天他突然在街上看到一个没有脚的人,就在那一瞬间他顿悟了,明白一个道理:原来这个世上还有比我更苦的人,那么我一定要好好的活着。所以只要你有坚持,一切没有什么大不了的。
相似回答
觉得自己
处境
很悲惨
,如何改变?
答:
接纳情绪,可以哭,可以消沉,可以发泄。在没人的时候,找适当的方式,用短暂的时间。倾诉交流,和人聊聊
,其实谁也安慰不了你,只是有人听你说,舒服点。
转移注意,找事做
,人有被需要感,去帮助别人。充实起来,觉得还有能力帮别人,会很温暖。其实就是一种心理感觉,很正常,我们都知道还有人更惨,...
觉得自己特别惨
。招黑体质,从小到大不招人待见。
我该怎么办
?
答:
首先你要反思一下自己
。一个两个不喜欢你,可能是别人的问题。但是这么多人不喜欢你,说明你自己有很大的问题!所以第一步,把你觉得自己很惨这个观点抛掉,只有敢于承认自己有问题,才是对以往自我认知的颠覆。第二步,把以前他人对你的评价写下来,优点缺点都列出来,然后着重看你的缺点。如果你是别...
你在人生中最
惨
、最穷的日子里是
怎么
熬过来的?
答:
真正的人生,就是要品尝苦辣酸甜,风雨过后就是彩虹
!现在每当想起这段经历,都让我倍加珍惜生活中的点滴,无论生活中发生任何事,都勇敢的面对!漫漫人生路,谁都会有最难熬的时候,谁都会有熬不过去的时候,但有时候你再坚持一会,就那么一会,结果可能就不一样了。我刚毕业的时候,有一段难熬的日子。我2013年毕业,揣...
命运如此的
悲惨
,
我该
如何面对
答:
一定
要
坚持住,上天对人是不平等的,但是我们要靠努力去改变,其实你这又算得了什么呢,你想想革命时期我们的前辈哪个不比现在呢?他们都能从容面对,把
自己
得一生都奉献了出去,你又怕什么呢,你至少生活在一个自由和平得时代,不用和他们一样把自己奉献出去把,把痛苦当成你成功得催化剂不也是种快乐...
悲伤到不能
自己
答:
5、看看别人苦楚。有一个故事是这么说的,一个人从楼上跳下去之后,他发现楼下那对平时很恩爱的情侣正在吵架,看到楼下那对平时很恩爱的夫妻在闹离婚,看到那个成功的上班族正在上吊……所以,很多
时候你觉得自己
是
悲惨的
,其实很多人比你过的更苦,所以,好好地活下去吧。6、时间总是会冲淡一切,...
还是
感觉自己很惨怎么办
答:
1.感觉很惨,这只是你和比你条件更好的人相比较,就会觉得自己很惨,而且你如果多去了解了解,可能更多的人比你更惨,只是你不愿去比较而已。2.
你觉得自己很惨
,是哪方面呢?是钱比别人挣的少么?还是其他比如对象没找到?对象跑了?还是家庭不幸福,或者家有不好的事?其实,无论什么事,你就和比...
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