老公睡觉总是打呼噜怎么办？怎么治

如题所述

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推荐答案 2019-02-27

鼾的原因极其复杂，不同年龄段的人打鼾的原因会不同，治疗方式也会不同，因此治疗打鼾，要根据患者年龄，具体原因、病情轻重等因素来选择合适疗法案！建议去正规医院检查一下，确定病因
针对治疗。生活上1.注意精神调养排除杂念
　　
2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动
　　
3、注意生活起居，调理饮食。多吃水果蔬菜如黄豆山药
大蒜胡萝卜高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。　　
5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。
希望能帮助你，朋友，能心里真心谢个就好
心满意足

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第1个回答 2019-03-25

人会打呼噜是因为白天工作太累或者睡前做运动，下班回来让他心情好些，身体放轻松心情愉悦自然就不会觉得累。要是一下班回家就听到唠唠叨叨的声音，反而更累心情差，睡眠质量更不好，而且活不长哦。本回答被提问者采纳

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