怎样才能让自己多做梦啊？

Question

如题所述

Answer 1

我认为以不做梦为好，因为这说明你睡眠的质量高。也就是你在睡眠时，神经的抑制程度较深，那么醒来时，头脑就能比较清醒。这是求之不得的，干吗还要偏想做梦呢？其实，你不可能一点梦都没做，只是梦的深度浅，造成的印象也浅罢了。仅供参考。实在想做梦，你可以多想想某一件你值得兴趣的事，“日有所思，夜有所梦”这样一般就形成了你的梦。