用艾草来泡脚，效果怎么样呢？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

现代人对自己的身体越来越重视，所以说，在日常生活中，有很多人会选择泡脚的方式来缓解疲劳。泡脚本身也是有很多的好处的，用热水泡脚，可以祛风、通络、散寒，也可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。

并且用热水泡脚或者用生姜艾叶所煮的药水泡脚，能够改善下肢寒凉，起到疏风散寒，通经活络的作用。所以说，对身体的好处是很多的。但是有些人可能日常就是单纯的用热水泡脚，其实这样对身体也是有很多好处的了，但是，如果在泡脚盆里加一些艾叶之类的东西，会加快你身体排汗，会更有好处。

平时下班了之后用热水泡脚，可以祛风、通络、散寒，也可以调节神经功能，改善睡眠状态，并且还可以驱赶疲劳。因为足部接触的寒气是最大的，所以最容易受凉。在平时的时候，多用热水泡脚可以加快身体循环，从而可以保护身体。

有很多的明星都比较推荐热水泡脚的方法改善身体。因为热水泡脚不仅仅可以保健身体，排出体内毒素和寒气。还可以帮助排出身体内多余水分，从而消除身体水肿，可以减肥，所以说，平时多泡泡脚对身体是很有好处的。不过，无论是什么保健的方法，一定要记住要坚持，要不然，再好的方法也起不到什么效果的，在平时一定要注意自己的身体健康，不要让自己的身体负担太重。药适当的调节自己的身体，这样才能让自己的身体变得更加的健康，更加的有活力。

Answer 2

艾草泡脚可以舒筋活血，促进血液循环，帮助睡眠，还有美容养颜的功效，挺不错的。

Answer 3

用艾草来泡脚，效果还是很不错的，能够缓解疲劳，缓解精神紧张，对身体有很大的帮助。

Answer 4

效果还是不错的，因为可以促进身体的血液循环，引起人身体的免疫力提高。

Answer 5

本身泡脚对人身体就很好的，再加上艾草，对于去除体内的湿气是有很大的帮助的。