有一些学生经常在放假后的开学时，出现各种不愿意上学的表现，要不是闹着头疼腿疼，就是找各种理由。这时候，建议如如下
作息制度不放假。
孩子放假时，家长应该充当起老师的角色，而不是跟着孩子一起放假。最起码，好不容易形成的作息制度不能放假，早睡早起的习惯不能变。
提前紧张起来。
在临近开学的前几天，就应该紧张起来，提前进入上学的“备战”模式。只要及早地紧张起来，才不至于到开学那天才适应不来。
放松有度。
孩子放假时，不能为所欲为，而是放松有度。就好比是一根皮筋，放假时就彻底放松了，再开学怎么能一下子拉紧呢？
多与社会接触。
多让孩子与社会接触，不要整天宅在家里玩电脑玩手机。比方说去参加社会实践活动、去报名培训班等。
找同学玩耍。
在开学之前，就让孩子多找同班同学去玩耍。这样一来，也能唤醒孩子对学校的向往和渴望。
不断鼓励和肯定。
面对孩子假期综合症，家长应该不断给孩子鼓励和肯定。只有这样鼓励，孩子才能逐渐找回信心和勇气。
对于大部分负责任的家长朋友们来说，尤其是低龄儿童的家长来说，一个长长的暑假，意味着你得在上班的还要关注孩子的安全问题、吃饭问题、思想路线问题、娱乐问题等等，这无异于给你增加了工作量，不用说，做过家长的都明白这其中的艰辛。
开学了，家长们松了一口气，终于不用伺候小祖宗了，孩子的假期结束了，家长的假期来临了。然而，孩子并不想去上学啊，放假多自在，没有成堆的作业，也没有无聊的老师。然而，真相真的是这样吗？
以我的经验来看，孩子不想上学无非以下几个原因：
1、作业没做完，怕学校老师检查不过关；
2、开学了作业更多；
3、学校有那么多考试，考不好回来又得挨批；
4、觉得老师不够有趣；
5、觉得同学不够友善；
6、学校没有家里自由；
7、开学要早起；
8、不想跟爸爸妈妈爷爷奶奶分开。
然而，这一切都是表面现象，真正的原因只有一个，那就是，孩子把上学等同于完成任务。试问作为家长的朋友，你们读书的时候，是不是也是这样过来的？你们上班了休假回来，是不是也不想上班，这样一想，心里是否更容易接受一些了呢。
你想让他开开心心地去上学，就像让你开开心心地去上班一样，这似乎不太现实呢。
所以我的建议呢，有以下几点：
1、不必过分放大孩子的不开心，你越是关注他的不开心，他就越来劲。
2、不要小瞧孩子的适应能力，上几天学以后他就适应了。
3、观察孩子的情绪变化，适当引导，而不是命令或指责。
4、不要过分关注孩子的学习成绩，对于一个孩子，评价模式应该是多元的。
5、平时注意培养孩子的社交能力，有利于他在学校建立自己的朋友圈。
6、培养孩子独立生活的能力，尤其是那些需要住校的学生。
7、培养孩子的目标感，把他的目标和上学结合起来，这样孩子会更有动力。
8、提前调整生物钟，孩子睡懒觉都是跟大人学习的（还记得孩子小时候，被他吵醒的无数个清晨吗）。
9、培养孩子延迟享受的能力，这样哪怕老师讲的知识点不那么吸引人，孩子也更容易坚持下来。
10、如果希望孩子爱上学习，那么家长是否也应该有终身学习的意识呢？孩子会觉得，爸爸妈妈也在和我做着同样的事情，那其实对于他来讲，放不放假，开不开学，好像也没有多大的区别，因为，他一直都在学习啊。
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首先父母应当正确地查找原因，如果是因为对小孩期望值过高所致的，应重新评估对小孩的要求，不要给小孩太大压力，这样有助于平息小孩愤怒和失望的情绪，同时可促进他的上进情绪。
2 变被动学习为主动学习
假期时家长常常给小孩报许多辅导班，担心孩子落后在起跑线上，太多填鸭式的学习只会让小孩更容易有厌学心理，家长应咨询孩子的兴趣，不压制孩子各方面的好奇心，在学习过程中如果家长自己都不清楚，应查阅有关书籍，做出解答，也可和孩子—起读到弄清楚为止。这 样会使孩子体验到求知、发现的兴奋和魅力，帮助孩子由被动学习变为主动求学，当小孩找到了学习的兴趣和乐趣时，不要家长说服，孩子也会自己主动学习。
3 创造良好的学习环境
父母要以身作则，不可在孩子做功课时，自己却在旁边玩电脑、看电视等影响小孩学习，这样去给小孩说教也没有说服力，可以在孩子身边辅导，和他一起学习。在小孩的学习环境中避免放一些杂物，最好不要在孩子房间里装电脑，以防孩子分心，分散注意力。
4 奖惩得当
在奖励措施上不能只注意物质上的，还要适当增加精神上的奖励成分。即使是不爱学习的小孩，老师和家长恰当地表示对他们的关注，就能产生强烈的激励作用，并且孩子在学习上有进步时给予一定的鼓励，会使孩子的学习兴趣和自信心得到恢复。
不能老用讽刺挖苦的对比方法，比如常把“别人家的小孩怎么怎么优秀，你却老是表现这么差”挂在嘴边，这样不但起不到激励作用，还易使孩子自暴自弃，丧失信心。
如果小孩因为沉迷网络游戏而不想上学时，家长可以适当采取惩罚措施，比如罚他做家务等，暂时不让孩子接触手机、电脑，引导孩子其他方面的兴趣，不要盲目地打骂孩子。
5 家长要关心学校
家长要增强小孩对学校的关心和热爱，学校举办家长会、运动会、文艺表演等活动时，可能需要家长出面一起参加，家长可以积极配合参与，使学校的生活能成为孩子有趣、有益的经历。如果对学校的事漠不关心、消极应付，这样的家长是孩子的坏榜样，容易使孩子对学校失去热爱和兴趣。
很多家长到开学时候开始着急，但其实孩子的学习“行动”从开学前一段时间就建议恢复。以免开学时候出现许多适应性问题。孩子不想上学可能有很多原因，比如：1.暑假作业是否按期完成；2.是否与同学之间有矛盾；3.是否与老师关系融洽；4.本身学习情况如何；5.孩子放假是否玩的“太野”还没收心等。包含的可能性很多，建议家长先搞清楚孩子不上学的原因。再者提示广大家长，孩子上学很重要，但目的是“学到东西”而并非“送到学校”。米兰心理咨询中心提示各位家长，如果孩子的很多方面状态表现出消极，情绪低落，焦虑烦躁，敌对或自闭等情况，建议早点到专业的心理咨询中心进行治疗。