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道家内功心法歌诀
如题所述
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推荐答案 2020-12-25
道德经第十章开始指导如何修道。修神，养气，净心，是道家性命双修的三个步骤。这是道家的内圣外王之学。
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道家内功心法歌诀
整理
答：
两脚舒展，虚托双掌，头部微垂，扳足低头，筋骨伸张，强腰健肾。神水吞咽，百脉调和，如河车搬运，循环周全
。最后运筹帷幄，意想热火焚烧，口诀十二段，昼夜交替，持之以恒，疾患消融。从子夜至午时，勤修不怠，内功深藏，疾病化尘。修炼之道，静心凝神，身体力行，直至内外通灵，万病皆可化无。
道家内功心法歌诀
视频时间 14:30
内功心法
,我想要,谁有?要简单的,最好是白话文
答：
歌诀：闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六
，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。
尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转
。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三...
哪个有修炼
内功
的
心法
,,,跪求。。。静心的最好了
答：
歌诀：闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六
，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。
尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转
。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三...
求一些
内功
修炼的
心法
答：
运气的过程是先换气,然后以意领气,下沉丹田(即全身之气汇于丹田),最后发气(发气即发力),
内功
以意领气,外功以意迸气,气与力的融合即为气功。运气
歌诀
: 四更黎明速起身,面向东南吸气深。三呼三吸泄废气,吐故纳新舒肺门。 呼则足跟往上提,展臂抡手向前伸。吸则扩胸展双肺,足跟落地臂侧分。 呼气前探吸...
太乙五行拳的功法
答：
心法
:身体放松后,观想自身与茫茫宇宙混然和为一体,进入忘我境界。行功要领:在练功时要慢慢的放松,体现慢而融之的特点。当身体松弛之后,方可行功。在练时,要重点体会身体的松弛感觉。第一式: 真元内固
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