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黑豆、黑米和黑芝麻能一起熬粥吗？
如题所述
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推荐答案 2018-03-31
能
按中医理论，同气相求，黑色的食物是可以补肾的，粥类食物易于吸收，所以是有一定作用的。如果平时能坚持食用这些食物，可以起到补肾的效果的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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黑米,黑芝麻,黑豆可以一起煮粥吗
答：
可以的
，可以黑发补肾。
黑米黑豆黑芝麻粥
的做法
答：
1 将
黑豆
、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时；2 然后将泡好的黑豆、
黑米和黑芝麻一起
放入砂锅中，加入适量清水；3 然后开大火
煮
开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅；4 然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用。功效和...
黑米黑豆黑芝麻可以
同时吃
吗?
答：
可以一起吃
，非常有营养，无副作用。一、营养价值：黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，薏米，这些杂粮，具有一定的滋养润发作用，富含膳食纤维、维生素，能够润肠通便，降低胆固醇。可以长期服用。二、黑米黑豆黑芝麻粥的（三黑粥）做法 （一）食材：黑米、黑豆、黑芝麻、水、红糖。（二）做法：1、黑米洗净泡...
黑米黑豆黑芝麻粥
怎么做
答：
黑米黑豆黑芝麻粥
的做法 一：材料 黑米 1杯,黑豆 1杯,黑芝麻20克，黑糖 适量,水 6-7碗 二：工具 电锅，量杯 三：做法 1、先将
黑米和
黑豆浸泡1~2小时。2、
黑米，黑芝麻和黑豆，
6-7碗水
一起
放入电锅煮，外锅加1.5杯水 3、电锅跳起后持续闷约半小时，若黑豆不够绵密，可在外锅加水在煮(...
黑米,黑豆,黑芝麻?可以
混
在一起
使用吃
吗?
答：
黑米
.
黑豆
.
黑芝麻
.当然是可以混在
煮一起
吃的
黑豆,黑米
,
黑芝麻
,百合,薏仁,核桃,大米,红糖
一起
煲粥的做法
答：
黑豆,黑米
,
黑芝麻
,百合,薏仁,核桃,大米,红糖
一起
煲粥的做法:一、材料 黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、红糖15克 二、做法 1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗...
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