腰痛去医院医生要拍DR说没事，腰肌劳损，现在一个月了还有点点痛，可就是蹲坑久痛的不行，腰间盘突出吗

如题所述

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推荐答案 2018-07-06

平时得多注意，最好别干重活，动作幅度也不要太大，休息一段时间应该可以缓解，另外平时可以佩带个护腰类的，可以有效缓解疼痛

给你参考一下

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第1个回答 2018-07-05

嗯，腰突了。。。

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