毛豆和虾仁、猪肉、排骨、鸭胗、鸡蛋、雪菜、玉米、香肠、番茄、鸡肉、丝瓜、豆干、茭白、猪蹄、粉条、皮蛋、海带等食材一起炒比较好吃。毛豆的吃法较多,它既可以凉拌、素炒,也可以作卤菜,或炖排骨、猪蹄。今天就为大家介绍几种毛豆的做法吧!
毛豆烧排骨:
1、排骨洗净入锅,加水,料酒,姜片,煮去血水备用。
2、锅里加油和少许糖,炒出糖色,加入排骨煸炒2分钟。
3、放入提前泡好的黄豆,加水末过排骨,放调料中火煮40分钟。
4、较后大火收汁,出锅前放辣椒,撒点葱花即可。
毛豆炒鸭胗:
1、毛豆洗净备用;鸭肫切成薄片,大蒜叶切1厘米的段,蒜肉切成末备用。
2、锅中放入500g水烧沸,下鸭肫片烫煮5分钟至熟透,捞出沥干备用。
3、原锅中水不要倒,继续下毛豆烫煮1分钟,捞出沥干备用。
4、锅中烧油,下蒜末、红椒炒香,再放入毛豆、鸭胗,根据个人口味添加盐、生抽等调味品,较后淋入香油即可。
毛豆炒虾仁:
1、锅里放水,放入毛豆,再放点油,大火煮开后中火煮3分钟,然后捞起沥干水分。
2、鲜虾去壳,去除虾线后,洗干净虾仁。
3、腌制虾仁:先放盐和生粉拌匀,再放油拌匀。
4、烧热炒锅,放油,油温只需四成热,便立即放入虾仁迅速炒散。
5、待虾仁颜色转红,放入毛豆,盐糖,迅速翻炒几下即可。