如何应用近因效应的效果？

Question

如题所述

Answer 1

近因律，又称近因效应，是心理学术语。是指当反应频繁发生时，最新近的反应比较早的反应更容易得到加强，也就是说有效的反应总是最后一个反应。

近因效应是指在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生，客观上是由于最近获得的信息刺激强，给人留下的印象清晰，冲淡了过去所获得的有关印象。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面。一般说来，在与陌生人交往时，首因效应比较明显;而在与熟悉的人交往时，近因效应更为明显。

如何有效应用近因效应？

1）对于自我印象的形成和维持

我们需要知道要保持一直以来的良好形象，尤其是面对我们熟悉的人时，这就要求我们对每一次的交往都得认真地对待，而且要做到很好地控制自我的情绪，避免自己一次出格的行为很可能会毁了之前的所有付出。

就比如前面举例的关于朋友之间矛盾的问题，其实我们可以试想下，当遇到这种情形的时候，如果双方都可以控制住情绪，冷静思考彼此之前的友好交往，会发现还是好的方面更多，这样就可以减弱近因效应的作用，不至于让事情恶化。遇到矛盾与冲突，凡事留有余地，也是减轻近因效应不良后果的一个好办法。

2）对他人印象进行评价和判断

对他人印象进行评价和判断时，我们要记住不要被近因效应所产生的片面效果给蒙蔽了眼睛，要结合以往的体验和情形一起来分析，并给予一个人或者事相对客观的判断和评价，避免因近因效应的负性效果给我们带来的不良影响。

罗兰曾说：“交朋友不是让我们用眼睛去挑选那十全十美的，而是让我们用心去吸引那些志同道合的。”人际交往中，如果我们用心去交流，用爱去沟通，再适当地运用心理学的效应，相信对于每个人而言维持良好的社交关系都不会太难。