想学游泳,有必要请教练么

Question

如题所述

Answer 1

想学游泳，有必要请教练。零基础学游泳，最好还是请一个教练，最好是请一个有专业背景，有教练资质，有教学经验的教练。出于安全考虑，游泳毕竟是一个有一定危险性的运动，别说户外水域或者深水区，浅水区溺亡的现象也时有发生，所以有经验的教练在旁边会比较安全。另外科学系统的训练方法有助于学习游泳。游泳是一项技术含量很高的运动，别说标准泳姿，就算是民间说的狗刨，背后也蕴含着力的平衡和协调。对于掌握了基本技术动作的人、对于已经入门的人来说，好像游泳不难，难的是精益求精的精进技术。