首先要在体内积累大量的事物来转化成脂肪,因为过冬要大量的热量,然后就是蒙头大睡,但是它如果饿了还是会偶尔醒来到处寻找事物和蜂蜜等.
熊的冬眠期是从当年10月到来年4月 ．
缺乏食物是动物冬眠的主因，如果食物充足，许多熊不会冬眠，反而会整个冬天都在狩猎。但食物不多时，熊就会躲在洞中过冬。
小型哺乳类动物在冬眠时体温会急速下降，但熊的体温只会下降约4度，不这心跳速率会减缓75%.一旦熊开始冬眠后，它的能量来源就从饮食转换为体内储存的脂肪。
这种化学作用的变化十分剧烈。脂肪燃烧时，新陈代谢会产生毒素。
但熊在冬眠时，细胞会将这些毒互分解为无害的物质，再重新循环利用。
这种生化作用也让熊可以回收体内的水分，因此在冬眠时不会排尿，北极熊也可以利用脂肪燃烧的机制。
这种清醒式冬眠让北极熊可以不躲到洞里，整个冬天都保持活跃状态。
动物的冬眠，早就引起了人类的关注。动物冬眠只是动物休眠的一种形式，此外还有夏眠、日眠和夜眠等。动物冬眠一般从当年10月或11月开始，直到次年 3、4月份，其间每3天或3星期中断一次，以便能进食，排泄大小便，这叫休眠周期。
冬眠时，动物体内会发生一系列生理变化。心脏：跳动缓慢，心脏的功能大大降低，这样就有效地防止了血液循环紊乱；肺：呼吸减慢，一次呼吸最长达10分钟；肾：产生的尿量很少；脑：冬眠中骨髓仍在工作着，中脑代替间脑成为热调节器的变化中心。
动物的冬眠受自然条件影响最大。外界刺激越多，内部本能的适应能力越强。
首先，外界温度对动物冬眠有重要影响。当周围环境温度在5℃一10℃时，最宜引起冬眠。其次，食物的缺乏是促成冬眠的因素。对于鸟类，一般只要限制食物或者是让它饥饿，它就会立即进入昏睡状态。
再次，光也是引起冬眠的重要外界条件。如果光线时间减少或昏暗时，动物便很快开始冬眠。
从根本上说，动物要度过冬眠，取决其两种适应的能力。其一是适应物质变化的全部过程，能在温度极低下度过来，并能迅速地复苏。其二是必须有很高的制造热量能力：一种是抖动肌肉生热；另一种是通过化学热调节器发挥作用。
冬眠动物有一种特有的组织——褐色脂肪组织。它从颈部延至脊髓，具有产生热量、保护动物安全过冬的能力。这一组织在冬天会慢慢地被消耗掉，到第二年夏天和秋天时又重新制造出来。
至于冬眠动物自动调节生物节律和机体复苏的机制是怎样的，人们至今仍在探索
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