猜一猜:白头发通常是从哪个部位-|||-开始变白的

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发变白通常是从发根开始的。毛发生长区的黑素细胞产生黑色素，这些细胞在营养不良、长期压力或内分泌疾病等情况下可能减少或停止黑色素分泌，导致新生的毛发变白。
2. 头发变黑的过程与变白相似，通常也是从发根开始。为了促进黑色素的生成，建议食用富含铜和铁的食物，如土豆、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃仁、瓜子以及动物肝脏。
3. 白发的产生与神经、营养、内分泌和慢性消耗性疾病等因素有关。微量元素如铁和铜对头发颜色有显著影响。
4. 预防少白头应多吃含铁和铜的食物，同时注意B族维生素的摄入。富含酪氨酸的食物也有助于黑色素的形成。
5. 白发可分为先天性和后天性。后天性白发可能由营养不良、长期精神紧张、阳光不足等因素引起。中医认为，肾阴虚可能导致白发，治疗时应注重补肾阴。
6. 正常人一般在35岁左右开始出现白发，如果提早出现白发，应寻求医疗帮助。遗传性白发难以治疗，但后天性白发通过适当治疗可以改善。