茶叶里能放糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 茶叶中加入糖是可以的，但这样做会减弱茶的本味，难以品尝到其独特的清香和苦涩后回甘的口感。对于刚开始尝试的朋友来说，如果不太适应茶的原味，可以尝试降低茶的浓度，逐渐增加茶汤的甜度，这样才能够更好地享受品茶的乐趣。
2. 需要提醒的是，睡前避免饮用浓茶。因为茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经，可能导致失眠，影响睡眠质量。