您好,不知道您的具体职业和身体状况。但一般情况下,也许分为几种情况,第一种是您身体有不适,感觉头晕等症状,导致您整日困倦。还有一种情况,也许是您经常太过饱腹,也可能造成想睡。再者,可能就是您的日常生活中没有什么特别紧急、或是目标性的任务、工作,导致您较为闲适,因而想睡。另外,还有可能是您目前的生活状况,面对的工作、生活都让你提不起精神,也就是不感兴趣。当然还有其他具体原因,如果是您身体问题,建议您去看看医生,或者是每日加上锻炼量,多做做有氧运动,最好是在下午四五点,或者抽空走走路,长期坚持,人就会更精神了。也建议您没事可以看看综艺节目,看点自己有兴趣的东西、做点自己喜欢的事情,哪怕追追剧也行,甚至吃点好吃的东西,只要您能想到让你提起兴趣、开心的事情,您就去做。试试看,就总能找到生活的兴奋点,让您不再整日那么困倦。希望我的答案能对您有所帮助,祝你早日找到平淡生活中的乐趣。
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