少林，武当，峨眉，南拳。
少林，知道为什么说天下功夫出少林吗，在人刚刚产生部落纷争的时候，有的部落的人天生矮小，打仗的时候总是吃亏，所以当时的武术也就是武术的初衷诞生了击倒对方。
后来有些聪明的人发明了一种可以战胜比自己高大的人的技巧，于是功夫诞生了，一直到现在，那时候的人没有现在这样分出内功，外功。
所以武术是单纯的击倒对方的一种形式，而少林的功夫千百年来一直秉承这个传统，所以人们都说天下功夫出少林，因为功夫区别于拳法。
青城丹剑名满天下，武当太极以柔克刚，峨眉棉掌至阴制阳，两仪登天步若玄黄，昆仑神指苍穹也亮，崆峒剑鞘不出神往，碧海神掌天之气场，隐龙飞蝗天下名扬，战皇一怒鬼神惧搐，灵隐神僧扶贫济事，锦武英雄万夫莫开。
拳法可以经过长期的技巧和攻击套路磨练而衍生出拳路和拳理，但是人本身并没有改变，而功夫是从内到外的改变，是人体的进化。