我说话做事的时候胆子比较小，怎样让自己胆量变大

Question

如题所述

Answer 1

性格应该比较内向，可以通过多参加集体活动锻炼胆怯，
作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，因胆怯而自卑，并走向自我封闭，
日常生活中寻找机会表现自己，把某些问题先考虑好有备而战，鼓励自己我能行一定行、多营造轻松、愉快的气氛让自已说话不拘束放得开。