鲟龙鱼怎么做来好吃又,营养

如题所述

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第1个回答  2017-09-04

鲟鱼肉厚骨软,营养丰富,其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1%和26.2%,是高级营养滋补品,鲟鱼的吻及鱼胃、鱼筋(脊索)均为国宴佳肴。英国国王爱德华二世将鲟鱼命名为皇帝鱼,古罗马、中国皇室均将其视为珍品,鲟鱼骨和骨髓(俗称龙筋)有抗癌因子,素有“鲨鱼翅、鲟鱼骨、食之延年益寿、滋阴壮阳”之说。


鲟龙鱼烹饪方法:

1、川芎白芷煲鱼头汤  (好吃又营养  首选)

主料:鲟龙鱼头一个,重约500克。

配料:川芎、白芷、姜片。

调料:鸡精、盐。

做法:将鱼头洗净斩件与配料一起落瓦煲煲3小时即可。

2、红烧鲟龙骨

主料:鲟龙背骨约100克。

配料:姜茸、葱茸、鸡蛋。

调料:生抽、鸡精、盐、蚝油。

做法:鱼骨切段,调味拍粉,炝蛋,走油至金黄色,起锅下姜葱、鱼骨及调料,勾芡上碟。

3、吉列鲟龙球

主料:鲟龙鱼250克。

配料:面包糖、鸡蛋、面粉。

调料:盐、鸡精、酒、沙律酱。

做法:鲟龙肉切条,入味,卤粉、蛋、面包糖,落油锅炸至金黄色上碟,跟沙律酱上即可。

4、西芹炒鲟龙片

主料:鲟龙肉200克。

配料:西芹、蒜茸、姜、葱。

调料:鸡精、盐、蚝油。

做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒备用,鲟龙去皮切双飞,入味上蛋白走油起锅下蒜茸,姜龙鱼肉勾芡上碟,西芹围边。

5、上汤胡椒浸鲟龙肝、肠

主料:鲟龙、肝、肠。

配料:青红椒、西芹、胡椒、酒、红萝卜。

调料:鸡精、盐。

做法:起油锅下配料,上汤、调料、鱼肠肝一起煮熟用上汤锅上。

6、金盏炒龙丁

主料:鲟鱼肉200克。

配料:青豆、栗、西芹、黄皮。

调料:姜丝、盐、鸡精。

做法:鲟鱼肉切丁入味,走油,起锅落配料、鱼丁调料、黄皮炸盏备用,炒干上盏。

注:鲟鱼外观与其它鱼类不同之处是鱼骨长在外表面,食用时只需将内肝清除、去鳃,即可按常规做鱼方法制作。

第2个回答  2017-09-04
材料
鲟龙鱼1条(约750g),魔芋丝、浓白汤、绍酒、精盐、味精、熟猪油、葱段、姜片、干辣椒各适量
做法
1、将鲟龙鱼宰杀,初加工,洗净,批成大片状,摆成原形于盘中,用葱、姜、干辣椒、绍酒、精盐腌渍备用。
2、将魔芋丝焯水后放入煲中,加熟猪油、浓白汤、精盐、味精置酒精炉与鲟龙鱼同上桌,待汤烧沸,放入鱼烫熟,方可食用。本回答被提问者采纳
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