这种恋人之间感情的此消彼长，在爱情发展的一定阶段内是很常见的。
在一些社会心理学者的理论中，爱情的发展大致经历四个阶段。
第一是选择和评估阶段。即通过内在的评估选择爱情的交往对象。第二是互惠阶段。在这个阶段中，男女双方尽可能的交换收益，为对方提供收益也从对方获益，同时呢，双方会力求降低成本。这种收益和成本不是单纯指财务物质上，更重要的是从情感和心理层面来讲的。
比如，两个人呆在一起，聊天说情话，彼此都很愉悦；互送小礼物，互相体贴照顾……随着互惠增多，两个人的亲密感随之增强。
这个过程中也会存在双方的博弈。是双方对彼此和彼此关系模式的探索，恋人之间的感情的此消彼长，很多时候也出现在这个阶段。
多年前我也曾经有过类似的感觉，感觉爱情就像跷跷板。有时你是主动的追随者、积极的付出者，那么在乎对方，把对方捧的高高的。过段时间好像自己累了、倦了，然后对方又开始上赶着积极起来。感情就像两个人在玩跷跷板游戏，上上下下，此消彼长。
后来，随着感情的发展，彼此都非常了解了，关系也稳固了，这种类似跷跷板的玩游戏的感觉慢慢减弱了，取而代之的是一种同盟的，共进关系，便是进入了下面两个阶段：
第三是承诺阶段。双方认为从对方那里所收获到的，大于从其他的异性那里得到的收益，因此而停止了与其他异性的交往，两个人的关系相对固定下来，开始更加频繁紧密的交往。
第四个阶段是制度化。随着亲密感的不断增强，双方都觉得离不开对方，但又担心对方离开自己，于是希望通过订婚、结婚等契约的形式，将两个人的关系制度化，这个时候，两个人的关系就正式稳定下来。
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恋人之间的感情是否是此消彼长的应当从一下几个方面判断：
（1）两个人是否是真的合适
两个人在一起，最重要的就是双方的三观是否能够凑到一块去。三观的形成很大一方面是受自己从小到大的家庭环境慢慢影响形成的，这一部分的三观的形成，对一个人平时里的为人处世和对事物的看法的影响是根深蒂固的，不是说两个人相互磨合就能够形成一种新的价值观念的。
当恋人之间三观上真的不一样的时候，试问双方之间的相处怎么可能会和谐呢？这样的感情必然是此消彼长的。
（2）双方是否都有用心经营这段感情
当两个人都很用心的投入到这一段感情之中的时候，可能一开始的时候他们的感情是此消彼长的，因为两个人一起，必然要有一个磨合期，但当这个磨合期过后，他们之间的感情是越来越牢固的，并非是此消彼长的。
倘若两个人对这段感情都不想付出的话，那他们之间的感情就有很大的可能此消彼长，最终不愉快的收场。
（3）在一起的时间的长短
刚刚在一起的两个人往往都是处于一种极度热恋的状态，久而久之，日常的相处和性格上的慢慢磨合往往都会使得热恋不再，此时的感情很容易处于一种此消彼长的状态。
但是慢慢的随着在一起的时间越来越长，彼此的习性都十分了解的时候，有了更多的包容，感情会慢慢进入一种自然和谐稳定的状态，而不是说经常处于此消彼长的状态。
当热恋期不再的时候，很多恋人都容易出现此消彼长的感情状态，若是真心爱对方的，就要学着日常相处，寻找一种双方都舒服的相处状态，自然就不会出现此消彼长的状态。
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