14岁女孩儿脸上长青春痘怎么办

Question

如题所述

Answer 1

青春期的关系呀，我记得刚刚上大学那会我的皮肤还算不错，可没过多久就开始长痘，一颗一颗往外冒，这边消了那边长，烦不胜烦。那个时候看着红肿的痘痘手贱喜欢去挤，每当痘痘被我挤出来总觉得很过瘾，感觉这样就可以把痘痘去除了。可是痘痘是消了，却留了很多红红的印子，更难看了！那时候还是挺着急的，要不是知道了（花脸战斗亲笔信）一文，跟着文中说的做，现在的我还是烦恼着，女朋友就更别谈了。那就简述些文中的知识：
首先是要多喝水。勤洗脸，让脸部清洁，也可用一些偏弱碱性的控油洗面奶。
同时呢要饮食清淡，辛辣油腻刺激的不要吃，可多吃水果、蔬菜和粗粮等。
还要注意一点，不要熬夜，晚上11点前休息！