穿细高跟鞋走路的技巧？

Question

刚开始练习穿高跟鞋，感觉走路不太稳，穿高跟鞋走路有什么技巧吗？感觉很多姐姐走的都又稳又好看。

Answer 1

刚开始穿细高跟的时候要循序渐进。一般来说，跟越高，人就越感觉不稳，摔跤的可能性也越大。所以，刚开始学穿细高跟走路时，一定要迈着小步慢慢来，每走一步都可以允许自己缓一缓。
如果你之前没有穿惯高跟鞋，那么建议你先穿低一点的跟，再慢慢过渡到难度较大的细高跟，每次换鞋时增加1厘米的跟就可以了。
穿上细高跟之前，先让大腿做一下伸展运动。穿细高跟鞋走路会拉伸你的肌肉，所以你可以在穿上鞋子之前，先做些热身运动让脚步肌肉舒展开来。

Answer 2

穿细高跟鞋走路的技巧其实昂首挺胸，抬头。嗯，要注意使自己的重心要保持平衡，不注意不要使自己的身子前倾，这样会姿势稍微好看一点。本回答被网友采纳

Answer 3

（1）穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置（注意姿势，不要前倾或后仰）。
（2）以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
（3）跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
（4）两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
(5)练习时随时注意上半身在跨出步伐时，维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
我建议初学者，第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟。到第二周时，赤脚但踮着脚尖走（幻想正穿着高跟鞋走），走法原则都不变。这样到第三周你穿高跟鞋走路时，就会发现怎么这么轻松容易。本回答被网友采纳