一觉得委屈就容易哭怎么办

Question

如题所述

Answer 1

患者需要调整自己的情绪，锻炼自己的意志力，一般经历过的风雨更多些，那么就会变得不容易哭泣了，哭泣也是对不满情绪的发泄，你可以通过其他途径缓解，例如与好朋友倾诉，从别人口中慢慢解开内心的疑惑，其次你也可以选择跑步、登山或者是游泳等运动，释放内心不好的情绪。另外在想哭泣的时候可以想一些开心的事情，多拓宽自己的人际交往范围。

Answer 2

你的情绪特别敏感，稍微一委屈就容易哭，泪点低呀。以后学会控制好自己的情绪，你这样在人面前会感觉好像长不大一样。很自己很无奈。有的时候必须要强迫自己改变这种状态，不然的情况下，你这种状态让人会看不起的。提升自己的气，让自己变得越来越优秀。新年快到了，祝你健康，祝你快乐！祝你幸福！

Answer 3

你要学会控制情绪。不能在任何的时候。觉得委屈了就掉眼泪。总是这样子的话呢，这个人太敏感了。在任何时候对别人的影响也挺大的，好像稍稍一点事，你受了多大委屈似的。这个就得你自己专门去控制了。