5公里跑步多长时间

5公里跑步多长时间

举报该问题

第1个回答 2020-03-22

相似回答

5公里跑步标准时间答：5公里跑步标准时间是40-45分钟左右。假如要跑5公里，首先我们要分为5个等级：1、45分钟到一个小时之间，是一种休闲的跑步；如果在40-45分钟之间，这是一种初级的跑步。2、如果花费的时间在35-40分钟之间的话，这是大多数人都可以达到的一个水平，很多年轻人都可以做到。3、如果花费的时间小于35分钟...

跑5公里需要多少分钟?答：如果跑步时间为45分钟到1小时，这种情况属于比较慢的速度，如果跑步时间为40~45分钟，则属于开始时的运行状态。2、跑步时间少于40分钟如果跑步时间少于40分钟，则属于热爱运动的人，而且大多数人都在这段时间内，如果跑步时间少于35分钟，这类人平时运动也不少，他们的身体素质更好。3、跑步时间少于25分...

5公里跑步标准时间答：5. 女子二级运动员5公里跑步标准时间为20分00秒。6. 女子三级运动员5公里跑步标准时间为23分00秒。7. 运动健将5公里跑步标准时间为14分10秒。8. 国际级运动健将5公里跑步标准时间为13分31秒45。跑步时间受年龄、性别等因素影响。20岁左右的男性跑5公里大约需要30分钟左右，而20-30岁的男性则大约...

五公里跑时间标准答：1. 普通人跑步五公里的时间通常在25至33分钟之间。如果保持正常的慢跑速度，即每分钟跑步100至150米，那么完成五公里大约需要25至33分钟。2. 快跑时，如果速度提升至每分钟200米左右，五公里的成绩可能在25分钟左右。跑步不仅是一种步伐，也可以是有氧运动。3. 按照军事标准，五公里轻装跑的优秀成绩为...

5公里一般人跑多久答：5公里跑步标准时间是30~40分钟左右。5公里不长也不短，是很多初学者的第一个小目标，也是向着10公里半程马拉松、全程马拉松前进的基础。刚开始跑步的跑者，一般需要30或者是40分钟才能跑完5公里，如果能跑30分钟以内的已经是中级水平，高手可以跑25分钟以内，能跑20分钟的绝对是业余跑者中的大神，80％...

5公里国家一二三级运动员标准答：3. 二级运动员5公里跑步标准：20分钟内完成 4. 业余跑者进入专业范畴需训练：半年至一年 5. 训练内容：正确的跑步技巧、全面体能训练 6. 三级运动员男子5公里跑步标准：25分钟内完成 7. 三级运动员女子5公里跑步标准：25分钟内完成 8. 适合有一定基础的非专业运动员 9. 需要丰富的跑步经验、适当的...

大家正在搜

5公里正常跑步多长时间五公里慢跑时间标准慢跑五公里多少时间合适 5公里业余跑者标准时间五公里要跑多久正常慢跑5公里要多久男性5公里跑步标准时间 55岁5公里跑步标准时间 5公里正常人几分钟跑完

五公里跑多长时间合格？

部队五公里长跑要多少时间？

正常人跑5公里需要多长时间？

普通人跑步5公里用时多少时间是正常。

5公里跑步多长时间

长跑五千米一般要需要多长时间

国家三级运动员跑5公里需要多长时间？

一般跑步的话，5公里多长时间内跑完比较合适？