作为当代大学生，我们在这个快速发展的时代，作为学姐想和刚上大学的学弟学妹说，养成以下这些素质：有自信，锻炼身体，有责任心，有复盘总结的素质，这能让我们变成更好的自己，以及更好的适应社会。
1.自信，有活力：自信是最基本也是最重要的素质，可能因为中国人的教育模式和家庭模式，很多人都经历过打压教育，这让很多孩子就从小没有信心，而自信是可以帮助我们时时燃起希望和热爱生活的动力。如果你缺乏自信，那从现在开始可以尝试每天记录三件让你开心的事情，先增加自己的正面情绪，之后在尝试每周写出三件让你有成就感的事情，你的自信慢慢就养成。
2.身体素质：积极地锻炼身体，养成良好的生活作息，可以让我们的身体素质变强，健康的身体不仅可以让我们有精力做更多的事情，还能让我们具备更好的抗压能力，更好的适应学校生活和社会生活。
3.责任心：作为新时代的大学生，我们要明白自己肩负的使命和义务，在团体活动中更应该培养自己的团体荣誉感和责任感，在集体中感受集体和团队伙伴的协作。
4.复盘：就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。基本的复盘包括，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。复盘可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，校验方向，不断自我成长，带来持久成功。最开始的复盘练习可以从自我复盘的日复盘开始，通过每天回忆自己时间的分配，来逐渐提高自己的时间使用率和做事的效率，之后可以逐步变成团队总结，阶段性总结等等。这个素质也是一个学姐传授给我的，通过每天的复盘，逐渐让自己变成了更好的人。
大学生在大学不仅仅是来学习文化课和专业课的，更是为了在学习的过程中变成更好的自己，让自己有更多的可能性和选择，如果有帮助，记得采纳哦~
2、专业素养，主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。面临新世纪世界范围内的经济竞争、科学技术竞争、综合国力竞争、人才竞争的局面，大学生应时刻准备迎接挑战，在大学时代就要打好专业素质基础。
3、文化素养，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等。以一定的自然科学技术知识、人文社会科学知识、人的心理及生理知识为载体，培养学生形成一种潜在素质。这种潜在素质的培养，根本着眼点在于促使学生德智体美劳五育并举，达到健康、协调全面发展的理想状态。