被人欺负，该怎么反击？

Question

如题所述

Answer 1

让欺负你的人怕你的绝招有学会勇敢说不、不要害怕得罪别人、坚持你的想法、保持平等的姿态。

1、学会勇敢说不

心理学中有一个破窗效应，某个建筑物中，一旦有一块破损的玻璃窗没有得到及时的修复，那么其他人将会受到示范性的影响，从而导致更多窗户的玻璃破损。

如果你正在经历被人欺负，你需要勇敢的说“不”，尽量避免对方欺负你的情况再次发生。因为，对方如果发现你很好欺负，他会重复性的欺负你，甚至会有更多人受他影响一起欺负你。

2、不要害怕得罪别人

有些人特别害怕得罪人，不是因为他们害怕拒绝别人会被伤害，要承担他人疏远的后果，而是因为他们自己的自尊感很低，他们靠他人的评价来维持自己的价值。这种类型的人往往是讨好型人格，缺少跟人交往的边界感，总是允许其他人一再侵犯自己的底线。

3、坚持你的想法

很多被欺负的人一旦看到对方不开心，便会隐藏内心的真实想法，避免跟别人发生争吵。在他的心中，争吵的发生就意味着关系的破裂。但事实上并非如此，心理学家指出，不是所有的表达都会引发跟他人的对峙，你可以真诚的表达自己的观点。

4、保持平等的姿态

所以你被欺负是因为你面对对方的时候，内心有恐惧，你可能觉得自己比他弱或者没有他强大。当你能够不轻视自己，或者表现的在某些方面比他更强大时，相信他会述你三分，因为他会感觉到你沉着冷静的背后是有底气的。