我28岁，女朋友20，我们谈了1年多了，我对她很好，非常好，无微不至的爱她。她也一直很乖很听话，这1年多我们几乎天天在一起，不过前几天她出轨了，我立刻想到分手，因为这是原则问题，我认为她出界了，不过当天她哭得很伤心，我知道离开她后自己会非常的难受，难受得要命，于是我又原谅了她。可悲的是过了两天，晚上我打她电话一直不接，整晚都没回家，第二天早上她回来了，说跟朋友一起喝醉了，我决定分手，必须分手，不过当天我突然觉得自己好像都不能呼吸了，哭得很伤心。最终我们又没有分手，可是，现在，这一刻，她又在外面玩，我心里就是难受得很。我想了很久，知道这样下去自己受到的伤害更深，不过我就是没有决心离开她，我特别想分开，想请教大家：怎样分手才能让自己不那么要命，分手以后做些什么可以调节心态？？谢谢
谢谢，其实就是前两天我们交流过，她是突然一下这样贪玩的，以前从来不爱去酒吧迪吧的。我跟她说过给她空间，不过我发现自己做不到啊，我觉得两个人在一起时能带给对方轻松愉悦的感觉，目前我难受的时间还要多一些。分手我是特别想了，不过我怕离开她以后是会失去爱的能力了，毕竟我都28了，都说男人一辈子也许就爱那么一次。所以，我是舍不得自己的爱情，我特别想要经营好这段感情，可惜又明明知道这样下午最终还是会分手，自己又没有勇气去迈出这一步，所以很迷茫，天啊.......究竟应该怎么做？？？