我想把脚扭伤，要让脚踝肿起来，走路很疼，但不要骨折，什么动作能达到这样的效果。

如题所述

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推荐答案 2011-02-15

下楼梯的时候很着急的冲下去，不要站的很稳，你就想像是地震来了，使命儿冲，就稍扭一下一般只会肌肉拉伤，最多一两个月就可以痊愈了。追问

不管用啊我扭着从两层台阶蹦下去都没事

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第1个回答 2011-02-16

打篮球跳起，脚踩别人脚上，马上肿。或者用木棍敲自己的小腿胫骨，只有皮的那条。

第2个回答 2011-02-15

为什么呢？这样貌似没什么，但弄不好，会有后遗症的！！！慎玩这样无聊的游戏

第3个回答 2011-02-15

为什么要这样子做？

相似回答

如何把脚扭伤?走路很疼 肿起来 但不要骨折答：一般来讲，脚踝外侧韧带比较薄，相对而言容易拉伤撕裂，所以你可以试着内翻脚面，然后去下楼梯，应该可以达到你想要的效果。但是这样会有后遗症，可能会经常扭伤，处理不好会有慢性损伤，时间长了天气凉或下雨你的脚踝会疼。所以本人建议你不要这么做~~！！！

怎样轻松的让自己崴到脚答：下楼梯，用脚后跟去踩台阶前面尖的地方。手不要扶着扶手。最好下快点，假装自己很着急的样子。脚崴了又叫踝关节扭伤，一般是在踝关节不稳定情况下，突然一个暴力，导致踝关节失衡，引起踝关节周围韧带损伤，最常见于上下楼梯，行走或者踢足球等运动时，身体稳定性失衡，导致踝关节扭伤，严重时可能导致踝...

我的脚不小心崴了,很疼啊,而且还肿了,怎样消肿和止痛啊啊??答：因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织...

脚崴了很痛后应如何进行初步处理和后续检查?答：对于刚扭伤的脚，应立即进行冷敷，可以选择用毛巾包裹冰冻的矿泉水或冰袋，这不仅能迅速缓解肿胀，减轻疼痛，为后续检查赢得时间。扭伤多发生在不平路面、台阶或跳跃后，常见于脚踝过度内翻或外翻，造成疼痛、肿胀、甚至形状扭曲以及活动受限。此时，及时的医学评估是关键。接着，务必尽快前往医院，通过X线、...

打篮球时脚踝被扭伤,现在很肿很痛怎么办?答：冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不...

脚踝扭伤肿痛,该怎么治疗?答：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使...

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