头皮一挠指甲里都是小黄粒，一碾都是油，这种小黄粒像头屑一样，在头皮上，是什么啊？怎么改善？生活，...

Question

头皮一挠指甲里都是小黄粒，一碾都是油，这种小黄粒像头屑一样，在头皮上，是什么啊？怎么改善？生活，饮食，还有怎么洗发护发，用什么品牌，有点罗嗦了，希望大家帮帮忙啊！
现在我大概4天洗一次头发，而且我形容得不太准，颗粒很小近似粉末

Answer 1

是脂肪粒.改善方法很简单良保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。然后 多吃一些含碱性多的食物，海带、紫菜。鲜奶、豆类、水果类等；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

Answer 2

首先排除是不是长时间没有洗头的原因，如果不是那就要考虑是不是有皮炎了。先到医院看一下最好，因为正常情况下是不应该有这样的小黄粒的。这样的黄粒应该是炎症渗出的液体干了以后的样子。

Answer 3

晚上多用开水烫烫脚，勤洗头。少吃油腻辛辣的东西

Answer 4

用护发素