瞬间记忆和短期记忆力能训练提高么？

Question

我知道记忆力可以训练。
不过大多数都是针对长期记忆的。
各种针对长期记忆的方法就免了吧，不感兴趣。

有没有训练短期记忆和瞬间记忆的方法。

Answer 1

一般的，有两个途径可以提高记忆力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀，也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜能开发”-全脑速度记忆 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

Answer 2

当然有喽!我就用过它！
就是看着你想要记住的东西，睁大眼睛看，然后一抬头嘴里多说几遍，就行了！
很灵的！我这样背食品安全法，在全区得了奖！要知道只背了一个晚上！本回答被提问者采纳