原因：
在生理期的时候，人体内的因为大量地分泌激素，因此糖分的消化代谢速度也是比平常快得多，故体重会比之前轻。
适量吃甜食是不会发胖的。但是不要有经期吃甜食不会对减肥产生影响这种想法，吃太多甜食，摄入的热量同样会增多，还会造成血糖不稳定，还会加重经期间的不舒服感。所以吃甜食要有一个时间限制，并不是在整个生理期都能够放心食用。
一般情况下，糖分的代谢速度加快仅仅是限于生理期的前3天，到了第四天之后就会恢复正常，所以女性最好就是在第四天之后尽量控制食欲。
扩展资料
在生理期来临前的几天，身体的激素会发生变化，身体会出现水肿以及其他变化，因此生理期间,体重上升是正常现象。而在生理期后，水肿褪去，体重也会下降。因此,享受了几天的甜食后，发现体重保持与生理期时的体重一致，本该下降的体重没有下降，实际上是增重了。
生理期间还是少吃甜食为宜，特别是高热量的、糖分高的甜食，以免在经期加重身体负担。吃甜食所带来的愉悦感是短暂的，更多的是心理作用。
若真想吃甜食，建议食用自制的甜食，例如在家做山楂苹果大枣汤，加入适量的桂圆，美味又有营养;如果喜欢吃巧克力，建议选择可可浓度高的、甜度较淡的黑巧克力，因为咖啡因有减轻疼痛感的作用。
参考资料来源：人民网-经期真的怎么吃都不胖吗？揭经期减肥奥秘
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-24
我看过一些书，说例假时期的体重比平时要重一两斤的，你说你轻了一两斤这个和个人体质都有关系的，大部分人都在例假期间容易大便的，很多平时便秘的人，例假期间就不便秘了，这应该和例假有关系，应该正常现象吧，如果你平时肚子就比较好，容易大便，那例假期间拉肚子，肯定会轻啊，不同的人还是也不同的，毕竟每个人生活习惯很大差别的，本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-02-24
你每个月的体重都要这么大变化吗？有没有常服用什么药物？每次月经量多吗？有没有什么不适？追问
每次来的时候肚子都会很痛。。便便比以前多，没吃过什么药物、、、
追答痛是因为痛经，没大碍，服用复方对乙酰氨基酚或者双氯芬酸钠片，可以缓解的。这个症状过几年自然会好，平时可以服用一些温补的中成药，比如桂附地黄丸，乌鸡白凤丸。
第3个回答 2011-03-06
因为来例假的时候很难受,一受苦就会瘦!!!!!
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