在Win10系统中，使用Adobe After Effects剪切视频的步骤如下：
一、导入视频 创建工程文件：根据制作需求创建工程文件，通常选择720P的高清尺寸。 导入视频：找到要剪切的视频，并导入到AE的素材库中。注意导入视频的格式，如MOV格式可能需要QuickTime播放器的支持。
二、将视频素材拉入时间线 将要剪切的素材从素材库中拖放到时间线上，并调整时间线的长度以适应剪切素材。
三、使用快捷键剪切视频 定位剪切点：在时间线上找到需要剪切的开始点或结束点。 使用快捷键剪切： 选中素材后，按快捷键 Ctrl+Shift+D，素材将在该点被切开，分为上下两层。 对需要剪切的结束点同样进行操作。 删除不需要的部分：剪切后，将不需要的前后两段素材删除。
四、使用出入点设置剪切视频 双击素材：在时间线上双击要剪切的素材，打开其视频预览框。 设置出入点：在预览框下方的时间轴上，拖动入点和出点标记，设置需要保留的视频部分。 渲染或导出：设置好出入点后，可以通过渲染或导出功能，仅保留设置的视频部分。
注意事项： 在进行视频剪切时，确保时间线的长度足够显示整个素材，以便准确找到剪切点。 剪切后的素材可能需要重新调整其位置和持续时间，以适应整体项目的节奏和时长要求。