胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于：
器质性原因：心源性胸闷，如劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。另外，肺源性胸闷，如支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等也会引起胸闷气短。
神经功能性引起的胸闷：常见于心血管功能紊乱，患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
外力作用：比如受到一些外伤，也可能导致胸闷气短的现象。
环境因素：长期待在密闭、空气不良的环境中，常常因为缺氧而造成胸闷气短；待在气压太低的环境、太劳累、缺乏运动等也会造成胸闷气短。
心理问题：精神高度紧绷、烦躁焦虑和恐惧等负面情绪均会造成植物神经紊乱，诱发身体不适，加快呼吸频率，增加心跳速度，易出现胸闷气短、憋气和呼吸困难等。
其他疾病因素：贫血、慢阻肺、哮喘等疾病也会引起胸闷气短的症状。
如果您经常感到胸闷气短，建议您及时就医检查，以便专业医生根据您的具体情况进行诊断和治疗。同时，注意调整自己的呼吸，避免人多密集的地方，保持心情愉悦，也有助于缓解胸闷气短的症状。