英语精听具体方法如下：
1、首先将听力内容听一到两遍，尽量听懂每句话的意思，偶尔遇到生词不要过多徘徊，坚持往下听，听完整。
2、之后进行第二个步骤——听写，每句话听完之后，按下暂停键对刚刚听到的这句话进行听写。遇到听不懂或者听懂了但是不会拼写的单词，可以先空着，但是这句话的结构和其他可以听的很清楚的部分一定要尽量写出来，这个过程肯定是比较费时间的，对于大家的挑战也比较大，可以反复3-5遍。
3、找到听力资料的听力原文，与自己听写的内容进行比较，看看没有写出来的单词到底是真正超越能力的那种超级难的生词，还是自己明明会但是没有反应过来“是这个词啊”的那种错误，再或者是意思懂但是不会拼写的单词。
4、进行跟读：重新放录音，放一句，看着原文跟着磁带录音读一句，以此来试着用母语的速度、节奏、重音、连读、吞音的方式来朗诵原文。刚开始读肯定嘴上还是会慢或者拌住，但是一定要坚持跟着磁带读原文，这个过程非常非常重要，可以培养语感、提高自己听说的能力，该过程一般持续2-3次左右。
5、最后，把原文拿开，重新放录音，你会发现听到的东西已经非常清楚了，由于生词、长句子结构、连读都已经在你刚才跟读的过程中得到了磨练(针对这篇文章而言)，所以现在可以很清楚的跟上听力的节奏，并可以精听到每一个单词。
英语精听训练注意问题
1、某些英语单词的弱读，比如介词of，它的音标是[ov](o=hot中间的那个元音)，但它通常被弱化成[ev](e=maker的第二个元音)，有时甚至被弱化成[v]或[f]，在“精听”一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。
2、某些英语单词的连读，比如您在“精听”一条新闻时，听到一个生词，发音好像是notatal，不像是外国的人名、地名，而且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个(或两个以上)单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是not at all。
3、某些单音节的英语单词，多音节的单词，比如foreign、minister、immigration等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did、was、him等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在“精听”一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。