10-15分钟即可。
眼膜的主要目的是给眼部提供水分和养分，也具有消肿的作用，一般贴敷时间在10-15分钟合适，不可超过20分钟，时间过长的话，等眼膜中的精华液全部挥发后，反而会带走肌肤中的水分，可能会导致眼部干燥。
另外敷眼膜的最佳时间是晚上睡觉之前，会对眼睛起到修复作用，同时还可以在洗完澡时敷眼膜，此时毛孔张开，有助于吸收，眼膜每周建议用1-2次，如果每天使用，可能会造成营养过剩，不易于机体皮肤的吸收，引起脂肪粒。
2要洗。
无论是哪种类型的眼膜，其眼膜中的成分都不能长时间停留在眼部肌肤，否则不仅效果不好，还会影响肌肤健康，一般敷眼膜10-15分钟后，就要用清水洗掉，之后再进行日常护肤即可，具体操作方法如下：
1、用眼膜贴前必须使用眼部卸妆油卸妆，这样可以彻底清洁肌肤。
2、然后洗脸，贴眼膜贴时必须要清洗干净脸，洗净油脂和污垢，再用化妆水舒缓肌肤。
3、之后你需要对眼睛周围的肌肤进行加热，以促进营养吸收。
2、然后用镊子取出一片眼膜，敷于眼部周围。
3、也可将眼膜敷于其他干燥部位或法令纹周围，可以有效缓解肌肤问题。
4、10-15分钟后拿掉眼膜即可，眼膜越敷越薄，可以深入补水，淡化细纹。
5、贴完眼膜后，用清水清洗残余的液体，再涂上一些护肤品。
3眼袋和黑眼圈使用眼膜几乎不会有明显改善。
黑眼圈的形成是由于血管比较表浅，或者色素堆积而形成，眼袋是由于眶隔内的脂肪，或者皮肤松弛耳堆积形成，而眼膜贴上只是起到补水保湿的作用，能短时间内补充水分、消除疲劳、快速降低眼部浮肿，对大哭的肿胀有一定的效果，但对去眼袋黑眼圈没什么效果。
建议想要快速有效的去除黑眼圈，可以到当地正规的医美机构，通过激光束术来去除，激光束术去除黑眼圈是利用激光刃的光照原理直接照射到皮肤的深层，可以快速有效的把黑色素击碎，或随着人体的新陈代谢排出体外，可以达到去除黑眼圈的效果。
4眼霜和眼膜不能直接分哪个好哪个不好。
因为眼霜和眼膜两者功效不同，眼霜更注重于眼部日常的基础护理，可以天天使用，和平时使用的面霜一样，需要一定的时间才能看到效果，而眼膜注重于急救补水保湿，快速改善眼部肌肤干燥的症状，使用见效快，不过彼此功效不同，无法直接对比好坏，可以依据自身眼周问题以及自身的肤质情况来决定是使用眼膜还是眼霜。
日常也可以眼霜和眼膜搭配一起用，敷完眼膜后使用眼霜，和敷完面膜后使用面霜道理类似，以巩固效果。