艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地流出身体，从而达到一个排毒的效果，所以说，在进行艾灸的过程中所排出的水是湿气。
因为体内湿气重，它在出水的话就意外着是在排除体内的湿气，并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色，假如它是无色的就是寒湿，假如是黄色的话就说明体内有郁热，假如是血性的说明体内湿毒很盛，必须长期坚持艾灸。
注意事项：
假如你是灸后上，那么它就会表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，并且值得注意的是，一般在秋冬季艾灸更为易于上火。
第二种情况就是假如你是灸时出水汽或者是灸后起泡，并且还有水泡和脓泡，那么大都是灸到一定程度寒邪外排所致。
第三种情况假如你是灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，这个问题也是不大的。
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