感觉这个世界上没人爱自己，有点活不下去了。是我内心太脆弱了吗？

Question

如题所述

Answer 1

不是哦，有的时候确实是生活中的压力太大了，我也有过这样一段时间一直这样认为，给自己带来了很大的精神内耗，虽然我现在也还在慢慢调整，还没完全走出来，但是小小的改变积累起来也是对自己的一种改变。

与其去纠结是不是没有人关心自己爱自己，还不如先以自己为中心多给自己带来善意。就算深陷在黑暗中也请别轻易放弃，这个世界还有那么多美好的事情，也请别怀着悲伤的心情前行。多回头看看来时路，还有很多人在在意你。

Answer 2

不是你内心太脆弱，而是你的情绪受到了外界的影响。我们都有时候会感觉没人爱自己，这是很正常的情绪反应。但是，我们也要学会如何去控制它，不要因为一时的悲伤而影响自己的生活。在这里，我想鼓励你保护好自己的心理健康：多与朋友交流、多锻炼、尝试新鲜事物、关注周围美好的事物……这样才能帮助自己重新找回信心并活出生命中最精彩的部分。

Answer 3

可能是你的原生家庭对你不太好，你的父母对你不太关心不太关心，没人爱自己没关系，你还有自己，即使全世界都不爱你你还有你自己，自己爱自己，努力工作存钱，多去走走看看，你会发现世界还有很多美好的事情世界这么大，别想不开，人死了就什么也没有了。

Answer 4

不，你并不是内心太脆弱。在这个世界上，有很多人爱你，只是有时候我们把这些爱淹没在自己的思考中。所以，当你感到孤独和无助的时候，可以试着去想想所有关心你、爱你的人——家人、朋友、同学甚至陌生人——都会帮助你度过难关。总之：感觉这个世界上没有人爱自己是很自然的感受；而真正能够帮助我们度过难关的是那些真正关心我们的人。

Answer 5

不要这么悲观，可能是你的内心太脆弱了吧。世界上有很多人爱你，只是有时候我们会因为一些小的事情而感到沮丧。所以，当你感觉到没有人爱自己时，可以先让自己歇一歇，然后去找一些喜欢的事情来做。也可以找一下家人、朋友或者心理医生来帮助你释怀；或者去看看书、电影、音乐等来宣泄情绪。总之，要学会正确对待内心的情感和思考；并保证全面考虑问题之前不要作出决定。