有催乳、通乳、补血、滋补的效果。可以早上喝。
鸡蛋富含优质蛋白质,有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成,蛋黄富含卵磷脂、固醇类,以及多种维生素和矿物质,对促进婴儿大脑发育大有裨益。
甜酒中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环,加快恶露排出,而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。
鸡蛋、红糖搭配,有补血之功,再加上醪糟和汤水有发乳、催乳、补充出汗后的水份丢失。
扩展资料:
孕妇吃鸡蛋注意事项:
1、吃鸡蛋太多:有的一天吃10~20个鸡蛋,这种吃法,容易吃腻,还可能过多摄入胆固醇,对健康不利。
2、吃鸡蛋太集中:满40天后就很少吃或不吃鸡蛋,肉食也减少,像这样吃法。乳汁质量会降低,甚至发生营养不良,严重影响母婴健康。
3、少吃或忌蔬菜水果,以致引起便秘和痔疮;少吃海产品和奶制品,影响碘和钙的摄入量。
参考资料来源: