暖气对人体有什么危害

如题所述

会,暖气会使空气干燥。

冬季使用暖气要注意:

一:讲卫生

要清扫家中的卫生死角,特别是暖气片底部、缝隙以及衣柜后面、墙角等地方。供暖后,沉积在地面的病原体(如灰尘、细菌等)很容易随着温度的升高漂浮在空气中,让人鼻咽干燥、烦躁不安,引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

二:控温度

暖气来后,不可贪恋暖意,室内温度最好保持在18℃至22℃,温度过高会引起身体不适。

三:调湿度

暖气来后,室内干燥加剧,最好放一台加湿器或者摆一盆水或者多养几盆绿植,让室内湿度保持在50%左右。

四:常通风

冬季天冷,人们会减少开窗次数,但一定要选择空气质量良好的天气开门通风,每次通风时间不少于30分钟,减少呼吸道疾病。

五:多补水

每天要保证饮水2000毫升(大约10杯水),多吃新鲜的水果蔬菜(比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黄瓜、西红柿、西兰花等)。

六:勤锻炼

冬季天冷,很多人会减少活动,但还是得适当动动筋骨,出点汗,强身健体。

七:多进补

冬季养生讲究进补,但也要科学,不能过度进补,造成上火。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉等;气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等;不宜食生冷燥热的人,选用枸杞、红枣、核桃等。

八:早入睡

冬季要保证充足的睡眠,有助于阳气潜藏,阴津蓄积,立冬后的起居调养切记“养藏”。

扩展资料:

冬天室内干燥对身体的危害

1、易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因,而细菌不能单独存在,往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱,易受细菌、病毒侵害,而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。

2、易造成身体水分过度流失,感染疾病,加速衰老。在干燥的环境中,每天早上起床,我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性,皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成,干燥使肌纤维因快速失水而收缩,久而久之,肌纤维可能断裂,皮肤就会出现不可恢复的皱纹,呈现老态。南方人的皮肤为什么比北方人好,这就是由于空气湿度不同造成的。

3、干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形,同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然,延续美丽的青春。

参考资料来源:

人民网-供暖之后,远离“暖气病”

人民网-9个小妙招教你对抗干燥的冬季

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第1个回答  2023-01-10
喜大普奔,北方终于开始供暖了。尽管外面寒风刺骨,房间里面却很暖和。然而在暖气房里待得时间长了,各种问题也开始突显,比如皮肤干燥、发痒,心慌、胸闷等,供暖之后,不想被“暖气病”缠上,大家最好这样做。


“暖气病”可能带来的4大伤害
1.皮肤。在暖气房里待得时间长了,温暖的室内,又干又燥会加速皮肤水分的流失,导致皮肤纤维失去韧性,断裂,并造成无法修复的皱纹。

2.呼吸系统。很多人在暖气房里待久了,都会感觉口干舌燥,嘴唇干燥、咽喉鼻腔干燥,还出现干咳等,若是长期待在暖气房不注意补水,上呼吸道感染、支气管炎等疾病也会

找上你。

3.心血管系统。温暖的方面,温度过高会致使人体水分散失更快,体内水分不足会导致血液黏稠度变高,人会出现血压下降,心绞痛等问题,心血管系统和全身健康息息相关,

对心肺的影响较大,容易出现心慌、胸闷等症。

4.泌尿系统。温暖的方面,人体水分丢失太多补充又不及时,少厕所的次数减少,尿量过少,尿道感染和尿道结石的风险也会增加。
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