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老年人贫血该吃什么?
如题所述
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推荐答案 2021-05-19
老年人出现了贫血,需要根据病情来选择治疗方式,大多数老年人出现贫血可以通过口服补血的药物进行治疗,在饮食方面也可以多吃含铁的食物,比如多吃鸡蛋,多吃瘦肉,多吃大枣,通过这些饮食也可以有效的补贴,最好是多吃含铁的米粉或者奶粉都有帮助。也可以口服补铁的药物。老年人贫血应该多吃一些营养价值丰富的食物,如鸡蛋黄,瘦肉,鸭蛋黄,鱼类,虾类以及菠菜,芹菜,花菜,红枣,黑豆,红豆,山药等,有利于改善症状,如果是明显的贫血,需要口服铁剂和维生素c进行治疗,单纯的食疗效果是比较慢的,平时要注意饭后不要喝茶,茶叶水会影响到食物中铁的吸收。
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其他回答
第1个回答 2021-05-19
老年人贫血可以吃一些易于消化并且含有铁元素和蛋白质的食物。比如瘦肉、黑芝麻、红枣以及牛奶、蛋、鱼肉等食品。但是需要进一步检查贫血程度,如果较为严重可以在医生的建议下搭配使用一些益气养血的口服溶液或者药物,并且注意不能剧烈运动和喝浓茶。
第2个回答 2021-05-19
适当吃着猪肝、瘦肉、牛肉,不要过量哦,注意煮烂哈
第3个回答 2021-05-25
女性贫血生活中吃什么比较好?
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第4个回答 2021-05-19
请明确贫血原因,根据具体情况确定吃什么,才合理
相似回答
老年人贫血吃什么
好健康
答:
1.猪血
猪血中的铁是血红素铁,不只含量高过任何一种食物,而且极易被人体吸收,其在小肠内的吸收率可达37%,与市售的许多补铁剂的基本成分(血红素铁)的吸收率相当。所以,老人若每天平均吃20克猪血,基本上就可补足对铁的需要量,便能避免和纠正贫血。2.
莲藕
莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性...
老年人贫血吃什么
食物
答:
老年人在日常生活中如果能注意搭配以下食物,有利于改善贫血症状,
并能补充造血的营养成分:富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等
。
富含维生素C的食物:新鲜蔬果
,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄...
老年人贫血
的人
吃什么
补血最快?
答:
1.老年人贫血首先要考虑的是通过食疗来改善一下,贫血的人大部分是由于摄入的铁质不足导致的,
所以日常生活中多吃一些含有铁质的食物来调理一下
,比如:黑芝麻、紫菜、
菠菜
、黑木耳等含有铁质较高。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac6eddc451da81cb360808305e66d01608243164"target="_blank"title="点击查看...
老年人贫血吃什么
好?
答:
海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、红腐乳、芹菜、
大枣、核桃
仁等植物性食品。7.多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。8.铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分,补铁、生血加营养三效合一,能更好的预防和改善贫血。
老年人贫血吃什么
答:
老年人贫血可以多吃富含铁元素、叶酸和维生素B12的食物。1. 铁元素含量丰富的食物:老年人在贫血后可以吃一些含铁丰富的食物。因为人体对铁的需求量较大,而铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血症状加重。老年人可以多吃瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。此外,绿叶蔬菜也是铁的优质来源,如
菠菜
...
老年人贫血吃什么
食物
答:
1、面筋。原因面筋的铁质含量相当丰富,可以补铁,进而可以补血。2、黑豆。黑豆具有生血的功效,各人有各人吃黑豆的方法。3、金针菜。金针菜富含铁,同时还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等。4、发菜。发菜富含铁质。如果用发菜煮汤做菜,具有补血的功效。5、
胡萝卜
...
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