分娩后四个月可以系腹带收腹吗?一些母亲粗心大意，没有注意使用腹带来帮助她们产后收腹。结果，只有在分娩后的四个月经期，其他人才提醒他们要摔倒。直到那时，他们才使用腹带。腹带会有什么效果吗?产后4个月了用收腹带还有用吗?
分娩后四个月系腹带，腹部效果可能不是很好，但仍会有一些效果。无论母亲是自然分娩还是剖腹产，她们的骨盆都会因为荷尔蒙的增加而变宽，为自然分娩做准备。然而，研究发现女性荷尔蒙在分娩后42天内没有减少，骨盆仍然具有良好的可塑性。因此，在分娩后42天内及时对骨盆施加适度的外力可以有效地帮助骨盆恢复到分娩前的状态。换句话说，与女性的腹部恢复不同，骨盆骨只能在一个月的这段时间内有效恢复。
因此，自然分娩或剖腹产的母亲可以开始使用骨盆矫正带，只要她们在分娩后2或3天感觉良好。骨盆带与一般腹带的不同之处在于它用在较低的位置，其功能是对骨盆施加适度的向内压力，以促进骨盆尽快恢复。
分娩后四个月不是最佳的恢复状态，使用腹带时，腹部效果可能不是很好。然而，脂肪在分娩后6个月内流动，这是重塑身体的最佳时机。腹带的合理使用对产后体形的恢复有很大影响。
1、不宜平卧
手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
2、不宜过饱
剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
3、不宜过紧
产妇束腰太紧，还会造成腹压增高。所以在使用的时候，一定要特别注意。
自然产vs剖腹产大不同：束腹带适用于接受手术的产妇，藉以达到固定伤口、减缓疼痛的效果。站在妇产科医师的角度，自然生产者伤口位于会阴部，没有上述困扰，当然没有必要刻意使用束腹带。虽说如此，自然产者使用束腹带的比例依旧非常高。
怀孕生产的过程，难免会使骨盆及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯，在骨盆差节、筋膜、韧带回复弹性张力前，产妇容易有下坠感。这时产妇使用束腹带，虽可让让下坠感不那么明显，活动上比较方便，但小腹并不会因此而消失。
至于标榜遵从古法，可防止内脏移位、恢复骨盆腔大小的缠绕式束腹带，由于怀孕、生产对骨盆的伤害在所难免，产后的生理状况毕竟无法和未生育之前相比，束腹带的作用本就为固定伤口，能否藉由束腹带回复产前的样子有待商权。
4、特殊情况
剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。
医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素，一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好。
5、勿长期使用收腹带
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。