第1个回答 2022-06-07
01
我上的是一个我们县的重点高中。高中入学的时候，我在重点班，成绩在班级排中等。我们班级分三个等级，最好的是加强班，其次是重点班，最差的是普通班。学校有 滚动制度 ，就是学习成绩好的同学可以去更好的班级。学习不好的同学，只能淘汰到更差的班级。
当时给自己定的目标就是差不多就行，结果第一学期期中考试后，考试结果真的是差不多，班级十几名。班级的前几名同学，全校排名达到加强班的要求。于是，他们在大家羡慕的眼光中滚动到加强班。我第一次发现自己的内心中有一股强大的渴望力量，渴望获得大家羡慕的眼光。
在接下来的几个月里，自然是多花时间在学习上，少花时间在女生上。成绩不用说，老虎不在家，猴子当代王。我以班级第二的成绩，滚动到加强班。终于体会到那种沐浴在大家羡慕眼光中的感受，那种感觉像极了精神上的G点。
这是我第一次体验精神上的G点。
当我体验到那种精神上的G点之后，深深迷恋上了那种感觉。我认为自己的水平就是加强班的水平，同时也担心自己可能会滚动下去丢人。
我改变了自己的行为 ：花更多的时间去学习，花更少的时间在女生上。第二学期的期中考试，成绩虽然是班级的中后水平。但是也松了一口气，发现自己不会被滚下去，也再次验证自己的预言，自己是加强班的水平。
同时， 第一次体验到攻城易，守城难。
高一的期末考试，成绩还是在班级中后的位置。于是我更加坚信自己就是加强班中后的水平。
02
高二的时候，我为了给暗恋的女孩儿一个惊喜，让她能够觉得我在学习上挺厉害的。就努力了一把，考试成绩出来后，居然进入班级前10。看到成绩，自己都吃了一惊，居然可以考到这么好。赶快把喜讯通知暗恋的女孩儿，结果女孩儿并不感冒。
这是我第二次进步很大的体验。
有了这次体验，意识到原来我的水平在前十。从此为了验证自己的预言，自己的成绩就在前十。 再一次改变了自己的行为，决定在英语上做出突破。 每天记单词，天天做考试题。经过几个月的努力，终于实现了高一到高二以来，第一次及格。至今那次考试的成绩单还在家里的英语词典里放着。
之后高二一年，成绩一直在前十附近徘徊。接下来的高三，成绩还是在前十徘徊。虽然在行动上，依旧很努力，但是总是认为自己的水平就在前十左右。最终也没有较大的进步体验。
根据历史经验，我的成绩也只能够二本线边缘。同时班主任告诉我们，我们的目标只能是复读一年。版主任把我们的目标重复多次后，我们大部分人都相信自己的目标就是复读。结果也真是这样，我们班大部分同学都去复读了，考上好学校的只有一两个。
03
自己复读那年，因为贪玩差点被学校退学，为此写了一份保证书，保证自己成绩在班级前三。保证书被班主任贴在教室后面的墙上，我只能为了荣誉而战。结果从此以后，每次考试都在班级前三。
我第三次进步很大的体验。
那次体验，让我意识到，原来我的水平在班级前三名呢。 为了维持自恋的自己，我又一次的改变自己的行为。 甚至后来有次考了第一名，那也是唯一一次第一。但是我告诉自己，那不过是我自己运气好而已。结果真的实现了自己的预言，真的是运气好，再也没有第二次机会了。
再一次体验到了攻城易，守城难。
那一年的高考，也是班级第三名，考上了一个一本院校。
04
后来，一直不明白，为什么我总是在体验到自己的成绩上一个台阶的时候，才意识到自己的水平就在那个台阶上？然后会维持在那个台阶上很长时间，直到有个新的体验，再上一个台阶的时候，再一次的意识到自己的水平在这个新的台阶上？
今天，看了武志红的心理学专栏， 才明白自我实现的预言，需要体验来发现。
如果武志红没有那次努力两个月之后，化学成绩考到全校第一的体验；那么他可能一直停留在自己之前的预言里，只能考上天津大学和吉林大学，而不可能考上北大。
如果我没有那三次的跨越式的进步，有过班级前三的体验；那么我可能也就只能上一个二本，根本上不了重本了。
虽然在高三的时候，我有过短暂的清华梦，估计大多数学生都有清华北大梦。但是，那时候全校没有过考上清华北大的先例，个人也没有经历过全校第一的体验，按照历史经验，根本不可能。也就是说，我的潜意识里是自卑的，不相信自己能考上清华北大。在巨大的压力下，高强度学习了两个星期之后，放弃了自己的这个目标。
05
至此，看了今天的专栏，才真正解开了心底的那个疑惑，为什么我们大多数人考不上清华北大。是因为我们没有一个全校第一的体验。我们没有一个让自我实现的预言发芽的种子和土壤。
那怎么做才能实现积极的自证预言呢？那就是先去获得一个积极的体验。
如果你是学生，记得努力去获得一个全校第一的体验，那你就有可能考上清华或者北大。
如果你是父母，记得让孩子获得一个不断进步的体验，那你的孩子就可能实现他心中的自我实现的预言。
如果你是成人，记得给自己制造机会，用行动去获得积极的体验，那你就很有可能真的获得你想要的积极的预言。
Ending
命运的改变，从体验开始。
欢迎大家到得到APP订阅，武志红的心理学课，拥有一个自己说的算的人生。