你和女朋友的爱情生活中没有重大的冲突和争吵。你一直以为你和女朋友相爱，可以一直这样相爱。没想到你女朋友会主动说“我不爱你”“分手”，你震惊了。不知道女朋友有什么变化。如果不爱你，咪不知道该怎么办？
感情永远是两个人的事。你的女朋友失去了爱。你再纠缠她是没有意义的，而且，你还没有看到这个世界的浩瀚。当有一天你真的从这个小世界走出来的时候，你会嘲笑你现在有多渺小。爱情中最忌讳的就是失去自己和尊严。如果你不爱自己，谁会爱你？
第一，说不爱了，可能只是她给自己最后的机会
无论我们在生活中或工作中多么理性大方，只要我们坠入爱河，我们就会变得愤世嫉俗、嫉妒、受委屈、心胸狭窄、神经质和不可理喻，就像一个完全不同的人。一开始她也很谨慎，害怕自己想要的太多，欠你的，但是相处久了，无数次被感动，放下内心的恐惧，坦然接受你给她的一切，让她觉得自己是世界上最幸运的人，拥有世界上最好的爱。
第二，这份"幸运"，让她变得患得患失。
她害怕有一天这种运气会突然被收回。每次你说你忙，每次你生她的气，每次你不耐烦，她的心就会怦怦直跳。于是她开始质问你：”你在和别的女人聊天吗？”开始更加关注自己的一举一动。“你刚才做了什么？你为什么不接电话？”她想从这些线索中找到你不爱她的证据。每次她想找东西的时候，她都害怕真的找到东西。
第三，质疑和指责换不来爱，但那个时候的她并不懂。
越来越多的失望让你们都特别累。有一天，她绝望地发现，你再也回不到过去了。为了逼自己放手，她终于又给了你一次机会。她告诉你和她自己，“我不再爱你了，我们分手吧”。她想的是，如果你真的爱她，怎么能不留住她？你想的是，你不再爱我了。留住你有什么意义？就是那句，“一个以为不会走，一个以为会挽留"。”但是我相信大家都听过这句话，“所有敲锣打鼓地离开，都不是真的想离开，真正想离开的人，都是悄无声息的"。