我们身体里有一个非常重要的排毒器官，那也就是我们的肾脏，它可以让我们体内的垃圾很好排出来，让我们的身体更加正常的运转，特别是对男人来说，它不仅是健康的问题，还影响到男人的魅力，但是在平时很多饮食上的习惯以及生活上的习惯，都会让肾脏出现问题，一旦出现了问题，身体是有一些表现的。
一：肾病尽量别拖着，若有这些表现，尽可能早注意
2个地方黑
1.眼圈黑
如果经常熬夜的话是会有黑眼圈出现的，这也是正常的，但是如果没有熬夜就出现了黑眼圈，那么非常可能就是肾脏出现了问题，因为一旦肾脏受到伤害的话，那么体内的垃圾就没有办法排出来，也就是堆积在了我们的身体里，从而我们的眼睛周围就会出现黑眼圈一样的发黑的情况，并且还可能会出现水肿，所以在我们平时生活里如果出现了这样的现象，很可能就是肾脏出现问题了，一定要及时的去医院检查一下，也好及时的调理一下身体，如果没有的话那就说明肾还是非常好的。
2.耳朵黑
在中医上认为耳朵和肾脏是相关联的，所以一旦肾脏出现问题的话是可以通过耳朵表现的，耳朵周围有很多脉络，如果肾脏很健康耳朵周围让他皮肤应该是红润的，但是如果发现自己耳朵周围有发黑的时候，就非常可能是肾气亏损了，这是影响到血液循环的，也就是说血液循环不好造成的，有垃圾堆积，这时候耳朵就会发黑，所以在平时我们一定要注意保护我们的肾脏。
2个臭
1.尿液臭
正常的情况下男人的肾脏如果很好的话，尿出去的尿应该是透明没有味道的，但是如果在尿尿时发现尿液有臭味了，并且还有泡沫，很久都不能消去，这时候就要注意，很可能是肾脏出现了问题，一定要及时的去医院检查，不然的话是会影响到身体的，如果没有这种现象，那说明肾脏还算是很健康的。
2.脚底臭
很多朋友长时间不换鞋不换袜子，这时候可能会出现脚臭的问题，这是非常正常的，但是如果一些朋友很注意卫生，脚部经常突然就出很多汗，并且很臭，这时候可能就是肾脏出现问题了，经常性的是在洗脚之后也没有缓解，这时候一定要去医院检查一下，千万不要等到出现病变的时候再去检查，这样对身体是非常很有危害的。
二：用枸杞搭配他是非常养生的
枸杞加黄芪
枸杞是非常养生的一种东西，在保健的方面效果非常好，特别是对男人，平时喝一些枸杞泡在水里是可以养生的，如果把枸杞和黄芪搭在一起，并且泡到水里去喝的话，那么对于肾功能是有很好的提高作用的，还可以让身体的垃圾更好的排出去，并且可以让血压变得更稳定，对身体10分有好处
另外就是我们一定要加强锻炼，这样才可以让身体里的垃圾更好的排出去，对于肾脏也是非常好的。
肾脏疾病的症状会因为患者原发病和进展程度不同而不同，肾脏疾病早期，肾功能尚正常的时候，多表现为眼睑浮肿、双下肢浮肿、血尿，尿中泡沫增多。而当肾功能不全，甚至是肾衰竭时，除了上述症状，患者还会表现为乏力、恶心、呕吐、食欲下降，尿少，全身瘙痒，骨痛等。
除了西医的说法，中医中肾不好多指肾虚，为肾脏精气不足，常见是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、性功能下降，甚至是水肿。肾阴虚则表现为腰酸、燥热、盗汗、容易出虚汗、头晕、目眩、耳鸣等。