太在意别人的看法是自卑、不自信的心理。从中学开始，小丛就开始在意别人对自己的评价，开始活在别人的目光中，归根结底是因为他的自卑心在作祟。一是因为他觉得自己家世普通，二是因为他觉得自己才艺不如别人。前者无可改变，而后者又不必要，所以，这种自卑是毫无意义的。
不带任何感情色彩的镜子和水也都未必能得到最真实的影像，更何况人的评价，太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的。
即使得到的并非是期望中的评价，甚至是背后的窃窃私语或指手画脚，也没有必要就因此失去前行的自信。羡慕是一种正常的心理，但是如果因为对别人的羡慕就自卑、不自信那是非常不明智的。克服自卑，树立自信。
扩展资料：
太在意别人的看法的解决方法：
1、接纳现状：不恰当的自我评价对健康成长是不利的，评价过低容易使人产生自卑心理，评价过高容易产生自负心理。要尝试去客观地评价自己，欣赏自己的优点，接受自己的不足，这是人自信的基础。
2、找准位置：发现并且珍惜自己现有的东西，不必总拿自己的劣势和别人的优势作比较。这在心理学上叫做悦纳自我，也就是欣然地接受自己，这是心理健康的表现之一。找到自己的价值感，而不是生活在比较和别人的评价之中。
3、丰富技能：利用好学校开设的音、体、美、心理等各种特色课程和地方课程，以及学校开展的各色活动，扩大自己的兴趣爱好，发展出一些除了考分以外的技能。
参考资料来源：闽南网-孩子太在乎别人的看法 自卑如影随形怎么办？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-19
您好，很高兴认识您，简单的一句话，我很难，能全面的了解您。比如您的年龄，和您现在的处境，以及您的过去和现在，但咱们也不妨简单的聊一聊。如果说的对，那您就借鉴一下，如果没有言中，就当是一乐，新入岗位的同志，大多很在乎别人对他的看法，因为只有被新同事和领导的认可，我们才能留下来，交给我们更重要的工作。另一方面，如果我们是一个老同志，还在为他人的评价烦恼，可能反应出我们的内心还不够强大，还需要很多了历练，或者说我们还不够成熟。但我个人认为，有这种想法，对我们个人的成长是一件好事，会推动我们积极向上，不断前进，既然有不同的声音出现，那么就会让我们不停的去思考，总结我们的过去，只有善于总结的人，才会不断提高，勇敢的做自己，做快乐的自己，不难不在乎也不要太在乎他人的评价，因为很多时候，我们都是为自己活着的。希望我的建议能够帮助到你，祝您生活愉快。
第2个回答 2023-09-23
悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。本回答被网友采纳
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。本回答被网友采纳
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