老板当然知道连续工作不休息会影响身体健康，而且工作效率也会慢慢下降，但他必然还是选择让手下员工加班。这是因为老板代表资本，而资本是逐利的，一切负面影响在利益面前都是浮云。这也是马克思会说：资本来到世间，从头到脚每个毛孔都浸透血汗和污秽原因之一。本质上第一桶金的获得都需要靠剥削其他人才能完成原始积累，当然就事论事，老板希望员工加班肯定是有现实层面的原因，这里带着大家进行详细分析。
第一，出于利益考量
首先自然是出于利益考量。公司的运作离不开每位员工坚守岗位，所以每当遇到重大项目时即便以影响员工身体健康为代价，老板也需要每个人通宵加班加点去完成自己的工作。因为在他看来不休息只是小事，影响的也只是个人健康。而不工作则是一等一的大事，它影响的是企业整体利益。企业存亡大于个人存亡，这是无数老板时常放在嘴边的口号，但事实上两者没有必然联系。少加一两次班绝不会让公司马上倒闭，但老板利益必然会受损，他无法容忍这种情况出现。
在“我赏大家饭吃”的思想作用下，老板自然就会觉得要求大家加班理所当然，至于工作效率虽然随着加班时间会慢慢降低，但至少比放大家回家，肯定能够创造更多价值。
第二，出于自私心理
其次当老板的都有一种自私心理。他们觉得花钱请人来上班，那就要物尽其用，必须榨干他们身上的最后一丝价值，否则自己做的就是亏本生意。所以所以明知道加班会影响健康甚至导致工作效率下降的情况下, 他还是会毅然决然地让大家加班，甚至巴不得对方像机器一般永不停歇地工作。而理由很朴素，很卑鄙，就是不想让手下人轻轻松松赚这份钱。
因为公司只有通过让员工加班的方式，才可以让公司拥有比较高的收益。
很多人在进行上班的过程中，基本上都不喜欢加班的状态。因为在加班的情况下，不仅会让自己拥有一种休息不好的感觉。而且也会让自己内心产生一种非常抵触的状态。甚至会因为长期加班的原因，让自己产生想要离职的想法。
可以让公司拥有比较高的收益。
首先任何公司都会根据公司的实际情况，选择安排员工上班的时间。因此即使长时间连续工作和不休息的情况下，影响了员工的健康和工作效率。公司仍然会因为公司的收益，选择让员工进行加班。而且员工在这种情况下，也可以根据加班的时间获得相关的报酬。因为加班的费用是基本工资之外的费用。
员工可以进行请假。
而且在这种情况下，如果员工长期加班，出现一种特别不舒适的感觉。在这种情况下，可以选择向公司领导说明自己的情况。然后选择进行请假，并且在请假的过程中进行休息。从而就不会给自己的身体带来比较大的伤害，毕竟对于任何公司来说，虽然公司的收益比较重要。但是也会站在员工的角度进行思考问题。
我个人比较喜欢加班。
最后我个人一直都比较喜欢进行加班。因为我目前所拥有的基本工资是比较低的，所以只有通过加班的方式才能获得比较高的薪资。即使在加班的过程中，让我拥有一种特别疲劳的感觉。但是能够让自己获得比较高的加班费，对于自己来说是一件特别值得高兴的事情。所以我个人在公司进行工作过程中，如果领导安排自己进行加班。我一般都会选择在第一时间进行同意。