在生活当中很多女性朋友在临产前，都会适当的喝一些蜂蜜水，其实这种做法是可以的，但是并不指望蜂蜜水可以起到缓解生产时带来痛苦的功效。这是因为蜂蜜水比较甜，可以适当的为身体补充一些体力，但是疼痛是没有办法减轻的。
女性朋友在怀孕之后，基本上都会养成每天喝一杯蜂蜜水的好习惯，这是因为蜂蜜里面含有非常丰富的营养元素，不仅可以美容养颜，还能达到祛斑，保护皮肤的功效。另外也可以加快自己肠道的蠕动，减少便秘现象的发生，还可以给宝宝提供相应的能量。但是在临产之前，医生和护士都会要求孕妇吃一些有能量的东西，例如巧克力、士力架等，所以还是不太建议喝蜂蜜水的。蜂蜜水只能为自己提供少许的能量，而且真正到了生产过程当中，并不能够起到什么样的效果。
而且生产是非常疼痛的，这个时候如果不打麻药或者用上止痛泵，那么这个疼痛就会无限的放大，让女性朋友感觉到生不如死。世界上最大的疼痛就是女性朋友分娩时的痛了，所以这个时候一定要给予女性朋友心理上的安慰，也要及时在旁边提供一些吃食，帮助孕妇恢复力气。其实蜂蜜水对于孕妇来讲并不是一个很好的补充能量食物，蜂蜜里面的糖分毕竟是有限的，给身体提供的能量也不是特别多，如果仅仅依靠喝蜂蜜水，那么身体绝对会出现没有力气的情况。
因此想要有效减少疼痛现象的出现，那么在孕晚期的时候就可以适当的运动，增强自身的身体素质。而且运动也可以帮助自己加快分娩，只要根据医生的医嘱走，那么身体就不会出现一定的问题，而且整个分娩过程将会非常的快速。
可以喝蜂蜜水。
孕妇生产往往是一个比较漫长的过程，分娩时需要消耗大量的体力，如果体力不足是一个很大的问题，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，丰富的葡萄糖和果糖可以快速转化为能量，供身体活动所需，可以为孕妇在生产过程中提供充足的能量，快速的帮助身体恢复体力，有利于孕妇生产。
