1. 夏天即使我们使用遮阳伞或戴帽子,也只能部分地保护头部和上身免受阳光直射。腿部和大腿后侧仍然会暴露在阳光下,因此仍然有可能晒黑。
2. 适量的紫外线照射对皮肤是有益的,因为它能促使皮肤内的7-脱氢麦角胆固醇转化为维生素D3和D2,这有助于预防佝偻病和与职业相关的疾病,例如矿工的疾病。
3. 然而,过量的紫外线照射带来的危害不仅仅是皮肤变黑。更严重的是,它可能导致光照性皮炎,表现为皮肤红斑、瘙痒、水疱和水肿等症状。
4. 在极端情况下,过量的紫外线照射甚至可能增加皮肤癌的风险。因此,虽然遮阳伞和帽子可以提供一定程度的保护,但还需要采取其他措施来全面防护皮肤免受紫外线伤害。
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