方法/步骤
1、点击打开电脑中的premiere软件
2、进入到premiere的欢迎界面窗口，点击新建项目
3、在项目设置窗口中，直接点击确定
4、进入到premiere的工作界面，鼠标左键双击素材面板空白位置，导入我们想要截图的视频
5、鼠标左键按住刚导入的，拖入到右侧的时间轴面板上
6、鼠标按住时间线移动到想要截图的大概位置，然后可以按下键盘的左右方向键，进行画面的查看，直到想要的画面为止，点击箭头所指的导出帧
7、在弹出的窗口中，设置好图片名称、保存路径，取消勾选导入到项目中，最后点击确定
8、如下图所示，我们刚刚想要截图的视频画面已经保存到了桌面，这种方式截图的画面最清晰，而且也保存了视频的原始分辨率以及尺寸