湖南一本大学包括中南大学、湖南大学和湖南师范大学。
1、中南大学是湖南省的一所重点综合性研究型大学，是国家“211工程”和“985工程”高水平大学建设高校。学校拥有多个博士后科研流动站、博士点、硕士点和专业学位点，涵盖了理、工、医、文、法、经济、管理、教育、艺术等九大学科门类。中南大学在国内外享有盛誉，学术水平高，创新能力突出，为国家和地方经济社会发展做出了积极贡献。
2、湖南大学是一所历史悠久的综合性研究型大学，也是国家“211工程”和“985工程”高水平大学建设高校。学校以工科、理科、经济管理学科为主，人文、社会科学、医学、艺术协调发展，涵盖了理、工、管、文、经、法、教育、医学等九大学科门类。湖南大学拥有多个国家级重点学科和省部级重点学科，以及多个博士后科研流动站和博士点。
3、湖南师范大学是湖南省属重点综合性师范大学，也是国家“211工程”重点建设高校。学校以培养师范生和各类专门人才为主，涵盖了文、理、工、管、法、教育等六大学科门类。湖南师范大学注重师范生培养和教师教育改革，拥有多个博士后科研流动站和博士点，为湖南省乃至全国的教育事业做出了积极贡献。
一本大学的优势：
1、学科专业齐全：一本大学通常拥有较为完善的学科体系，涵盖了各个学科领域，能够提供多样化的学科专业选择。学生可以根据自己的兴趣和发展方向进行选择，获得更全面的知识和技能培养。
2、师资力量雄厚：一本大学的教师队伍通常由高水平的学术专家和知名学者组成，他们在各自的领域具有丰富的教学和研究经验。学生能够在优秀的师资指导下接受高质量的教育，提升自己的学术水平和综合素质。
3、科研实力强大：一本大学通常拥有较强的科研实力，拥有先进的实验室设施和科研平台。学生有机会参与到科研项目中，进行实践和创新，培养科学研究能力和解决问题的能力。
4、学术交流广泛：一本大学通常与国内外其他高校、研究机构和企业有着广泛的学术交流与合作关系。学生可以通过参加学术会议、交流项目等活动，拓宽自己的学术视野，与国内外优秀学者进行交流与合作。
5、就业竞争力强：一本大学的毕业生通常具有较高的就业竞争力。由于学校的声誉和优势，学生在求职过程中更容易获得用人单位的青睐，有更多的就业机会和发展空间。同时，学校也会提供就业指导和服务，帮助学生顺利就业。