女性身高160标准体重是多少斤正常

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于身高160厘米的成年女性来说，健康的体重通常建议不超过120斤。
2. 但是，体重也受到体型、骨骼密度、肌肉量等因素的影响，因此具体的体重标准可能会有所不同。
3. 保持健康的体重不仅关乎外观，更关乎身体健康和代谢福祉。
4. 为了准确评估个人的健康状况，最好咨询专业医生或营养师。